對於體重過重 這件事情，對於身體並不是一件好事，為了重拾健康及不影響懷孕機率，更需要重視肥胖所引發的問題。
根據衛生福利部110年死因統計，「國人10大死因，就有8項與肥胖有關！」，包括癌症（如大腸癌、乳癌、子宮膜癌）、心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、慢性下呼吸道疾病、慢性肝病及肝硬化、高血壓性疾病、慢性腎臟病等。
體重過重對於自然懷孕與試管療程來說都不好
想懷孕的女性如果體重過重可能會影響自然懷孕成功率 、卵子品質 、子宮內膜著床機能，也可能發生早期流產等問題。
對試管療程也會有相對的影響，過重的體重越高，懷孕的活產率越低。
同時也有研究顯示隨著BMI的增加，在臨床上活產和妊娠時間都會呈現下降趨勢，而體重過重影響活產率這個問題，在35歲前懷孕的女生族群中會更明顯。
也就是說體重過重的孕婦就算透過療程順利讓胚胎著床，後續活產率相對不高，會增加早期流產的可能性，可能讓先前的努力跟花費都付諸流水。
建議不論是想自然受孕或進行試管嬰兒療程 ，都應先從檢視體重開始
如果想要成功受孕且順利生下寶寶，請先檢視自己的體重，恢復到正常BMI區間，將會提升受孕能力與活產率。
但減重也不能透過太偏激的方式進行，均衡健康飲食 、改善生活作息 、規律運動與適度的 營養品補充（或經由中西醫不孕症整合治療）先把身體調整到正常狀態，將會有助療程的成功機率，順利生下健康寶寶。
BMI超過24以上就算是過重，過重之後，自然懷孕率與試管懷孕率都會下降。
BMI值計算公式:
BMI = 體重（公斤）/身高²（公尺²）
除了懷孕率下降之外，懷孕之後也容易高血壓 ，糖尿病 等併發症，對媽媽跟寶寶都不好。
過重常會讓生理期變成不規則，減重有機會讓週期規律 。
體重過重，年齡輕，建議先積極減重再開始備孕。
體重過重，年齡高，建議先找生殖醫學科醫師評估卵巢功能 (檢測AMH數值)，再進行懷孕計畫。
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